De siste årene har kondisjonstrenden i Taiwan blitt stadig mer populær. I denne artikkelen vil vi introdusere en utenlandsk kondisjonssvart teknologi, EMS elektronisk muskelsimulering, som hevder å oppnå effekten av en 2- times regelmessig trening på bare 20 minutter. Er dette en kommersiell hype eller en ny revolusjon i treningsbransjen?
Historisk opprinnelse og anvendelsesorientering
Selv om det kalles en ny revolusjon, har EMS Electric Pulse Fitness en lang historie. Sporing tilbake til historien, kan det bli funnet at som en nyskapende teknologisk prestasjon av USA og det tidligere Sovjetunionen, ble EMS Electric Pulse Fitness først brukt for å forbedre muskelatrofi forårsaket av astronauter i vektløshet. Det stimulerer muskler gjennom mikrostrømssignaler og oppnår kondisjonseffekter med enkle treningsbevegelser.
Ved å bruke dette prinsippet er EMS-elektrisk puls kondisjon veldig gunstig for eldre mennesker, langsiktige sengeliggende pasienter og andre sårbare grupper med redusert treningsevne og muskelatrofi. Det har flere tiår med applikasjonserfaring innen medisinsk og sportsrehabilitering. Teknologi kommer fra menneskets natur, og folk har videre oppdaget at friske individer også kan få hjelp gjennom EMS -elektriske pulser. I dag har EMS Electric Pulse Fitness blitt et treningshjelp for mange profesjonelle idrettsutøvere.
Kan dekke forskjellige forskjellige behov
EMS Electric Pulse Fitness krever å bruke profesjonelle treningsklær. Treneren vil justere intensiteten til de elektriske pulssignalene i forskjellige deler til passende nivå i henhold til individets fysiske egnethet og treningsmål. Under hele prosessen vil treneren føle den elektriske strømpåvirkningen på kroppsdelene, og det vil være en kriblende sensasjon i henhold til intensiteten. Musklene vil trekke seg sammen gjentatte ganger etter å ha blitt stimulert, og kombinert med kondisjonstrening, kan den oppnå dobbelt så stor resultat med halve innsatsen.
I henhold til forskjellige signalbølgelengder kan EMS elektrisk puls kondisjon ikke bare trene overflatemuskler, men også dype muskler. Det er forskjellige moduser og spesifikke signalstyrker som kan justeres for å imøtekomme behovene til fettforbrenning, forbedring av muskelstyrke, aerob, avslapning, utvinning, etc. Fordelene med kroppsøvelse blir brukt mye, noe som også forklarer hvorfor den raskt ble en ny favoritt i bransjen da den ble lansert.
